Wekenlang hebben we uitgekeken naar de golf driedaagse en eindelijk was het dan zover. Samen met nieuwbakken lid van de Hildenberg Suzanne, haar vriendin Carmen (homecourse Havelte), mijn eigenste Els en ondergetekende, vormden we de, naar later bleek, een gouden flight.
Eerst maar even voorstellen. Mijn naam is Ele Snieder, er zullen maar weinig leden zijn die mij kennen, zolang speel ik nog niet golf. Om mijn golfspel te verbeteren binnen mijn grenzen, loop ik het liefst in m’n 1tje over de golfbaan met ruim tijd voor en achter mij.. Kun je slagen opnieuw doen en even rustig zoeken naar je bal, al heb ik een hekel aan zoeken. Het Pitch en Putten doe ik al ongeveer 20 jaar en daarmee best wel flinke successen behaalt. In mijn jonge senioren tijd 5x Nederlands kampioen geweest, mee gedaan op het WK in Spanje, al was dat niet zo’n succes en nog steeds recordhouder met de minste slagen over 3 ronden tijdens een NRT. Nu ik ook golf wordt de kwaliteit van het Pitch en Putten minder, tis toch een iets andere tak van sport. Speel elke dinsdagavond nog wel de PenP clubcompetitie op Leeuwarden.
Afgelopen zondag 2 augustus werden de eerste PAR 3 Kampioenschappen op de Hildenberg gespeeld. Wat hebben we geboft met het weer, het was werkelijk perfect weer om te golfen!
Zondag 2 augustus staat het PAR3 Kampioenschap op het programma.
Op woensdag 8 julie hebben de Kangoeroes de inmiddels traditionele Touwtjeswedstrijd gespeeld. Inmiddels de meest populaire Kagoeroe van het jaar en met het mooie weer een waar feestje.
Deze 12 tips kunnen je helpen bij hoge temperaturen op de golfbaan.
- Smeer je niet pas in met zonnebrandcrème als je op de baan staat, maar een half uur van tevoren. Gebruik een hoge factor en check de zonkracht en luchtvochtigheid.
- Draag luchtige kleding in lichte kleuren die voor sporten bedoeld is. Vermijd katoen of andere stoffen die vocht vasthouden.
- Drink een half uur voordat de ronde of wedstrijd begint al een halve liter water.
- Drink ook water gedurende de hele ronde (dat je koel houdt in een thermosfles of met (veel) ijsklontjes).
- Vermijd alcohol. Door alcohol produceer je meer urine dan je gedronken hebt. Hierdoor is het lastiger je lichaamstemperatuur op peil te houden.
- Het drinken van koffie en thee kan (bij gematigd gebruik) geen kwaad.
- Draag een pet (liefst met een donkere binnenkant van de klep voor bescherming van je ogen) en/of een zonnebril.
- Gebruik een paraplu tegen de zon.
- Neem extra handschoentje(s) mee.
- Neem een extra handdoek mee, die je vochtig maakt voor extra verkoeling (eventueel voor in je nek).
- Als het speltempo het toelaat: rust af en toe op schaduwplekken.
- Blijf goed naar je lichaam luisteren! Bij oververhittingssymptomen moet je direct stoppen en hulp inroepen.
- Bij hole 5 links voor de green is een extra waterpunt.
